promenad=)

Ha vare till å från me lite värk så ha inte riktigt vågat bege mejj åp nån längre promenad. Men ida ha ja vare utan värk i ca 2 dar s¨å tänkte ne nu ska ja ge mejj ut på en promenad efter maten..Tog hundarna å tänkte ida bli de ett varv runt fågelsjön. Sååå skönt va de kändes mkt lättare nu å gå..å behövde ingen astmaspary en enda gång..ha bara använt den ca 3-4 ggr sen op...guuu av underbart..Aja den promenaden ha ja gått förut å ha tage ca 50-60min..bara för att man tog pauser för man inte orkade men ida tod de 35min=) utan pauser å inge astmaspray..Känns så otroligt skönt..

ladda upp lite bilder..

1. lite lunch. fullkorns makaroner å nån köttbulle me örtsalt å en broccoli..å nej ja orkade inte allt=P känns riktigt sjukt att äta så lite..e inte van än

2. på min mage..som e blå av alla sprutor ja gett min mage å lite blå runt såren som e under plåstren=( å urch va den se hemsk ut må illa) aja men bli bättre.. hoppas ja=P